iZa kitchen

Mes aventures en cuisine pour un quotidien sans gluten : mes découvertes, mes tests culinaires à partager.

Tartelettes Polenta Tian

Tartelettes Polenta Tian

Voici des tartelettes "polenta-tian" . Pourquoi ce nom ? En fait, c'est très simple il sagit d'une base de polenta , surmontée d'un coulis de légumes, puis de courgettes et de tomates disposées comme un tian . Un petit passage au four et le tour est joué...

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Houmos de betterave et ses gressins au sarrasin

Houmos de betterave et ses gressins au sarrasin

Histoire de changer du classique houmos , le voici en version ultra coloré grâce à la betterave! S'il n'a pas fait l'unanimité à la maison, moi j'ai adoré alors je vous livre la recette . Et puis, j'ai eu la chance de feuilleter chez ma belle soeur le...

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Gâteau ultra chocolaté pour une belle occasion - bien sûr sans gluten

Gâteau ultra chocolaté pour une belle occasion - bien sûr sans gluten

Un aperçu de mon gâteau "tout chocolat" réalisé spécialement pour Pâcques de cette année. Je suis bien d'accord, j'aurais du mettre cette recette bien plus tôt !!!! Mais bon, on trouve toujours une bonne occasion pour manger du chocolat ;-) C'est excellent...

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Salade printanière de millet

Salade printanière de millet

Une salade bien printanière , histoire de nous faire prendre pleinement conscience que les beaux jours sont bien là ! Je n'ai pas pour habitude d'utiliser le millet décortiqué . Je ne sais pas vraiment pourquoi car c'est vraiment interressant et ça change...

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Toasts de patate douce naturellement sans gluten et guacamole

Toasts de patate douce naturellement sans gluten et guacamole

J'ai vu cette recette sur le blog de cuisine et cigares. À la lecture, j'ai été tout de suite enthousiaste. Et puis, à la réalisation , j'ai été prise de doutes : est ce que le résultat allait être bon ? Et bien, oui !!! J'ai été conquise par ces "petits...

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soupe de patate douce et carottes

soupe de patate douce et carottes

Si si, c'est encore la saison des soupes et voici ma préférée du moment ! Je l'ai agrémenté de quelques petits pois frais ! Top bon ! soupe de patate douce et carottes au lait de coco Ingrédients: 1 patate douce 500 gr de carottes 1 oignon 1 cac de curry...

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Pizzeria sans gluten à Nice : oui c'est possible !

Pizzeria sans gluten à Nice : oui c'est possible  !

Quand ma fille a été diagnostiquée "coéliaque " il y a maintenant 18 ans, je pensais qu'elle ne pourrait jamais manger tranquillement une pizza sans gluten dans un restaurant. Je pensais que seul, le "fait maison" lui permettrait de manger plus ou moins...

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Les " cookies noisettes- chocolat pour Chiara" sans gluten

Les " cookies noisettes- chocolat  pour Chiara" sans gluten

Se ballader sur Instagram permet de trouver de bons plans sans gluten : adresses de restaurants, livres, idées... mais aussi d'y dénicher de bonnes recettes ! "Ces cookies pour Chiara" en sont la preuve. Ils sont ceux sont ceux de deux blogueuses , Claire...

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Galettes de carottes au kasha (ou graine de sarrasin grillé) sans gluten

Galettes de carottes au kasha (ou graine de sarrasin grillé) sans gluten

Je réalise fréquemment des galettes de légumes . Celles-ci, jusqu'à présent , sont souvent faites avec du quinoa. Voici ici une petite variante inspirée par Mamina avec du sarrasin grillé ou kacha que l'on trouve dans les boutiques bio. Le kacha rajoute...

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Marbré chocolat -vanille sans gluten

Marbré chocolat -vanille  sans gluten

Le marbré au chocolat sans gluten est un grand classique à la maison. Chez moi, ils en sont "fans" et n'arrêtent pas de m'en réclamer. Alors, pour ne pas tomber dans la routine, je varie les recettes ;-) Celle ci est inspirée du petit livre "mes recettes...

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